Moi podopieczni nie tylko zdają egzaminy sprawnościowe, przechodzą selekcje czy poprawiają sylwetkę ale stają się pewniejsi siebie, zdecydowani, konkretni w działaniu.
W Jednostce Wojsk Specjalnych AGAT odpowiedzialny byłem za testy sprawności fizycznej oraz tygodniową selekcję w górach. Przez ostanie lata prowadziłem też szkolenia dla przyszłych żołnierzy Wojsk Specjalnych. Nabyłem ogrom doświadczenia w pracy z ludźmi i znalazłem skuteczne rozwiązania w poprawie ich sprawności.
Trening żołnierza Sił Specjalnych opiera się na wszechstronnym rozwoju. To nie tylko budowanie siły, wytrzymałości i zwinności ale przede wszystkim umiejętność pokonywania własnych słabości oraz wytrwałość w dążeniu do celu.
Szkolenie indywidualne to nic innego jak trening personalny, gdzie skupiam się tylko i wyłącznie na tobie. Zakres tematyki jak poniżej. Koszt szkolenia zależy od czasu jego trwania, twoich oczekiwań. Razem opracujemy odpowiedni dla Ciebie program naszego szkolenia. Może to być kilka godzin, cały dzień lub nawet kilka dni.
Szkolenie indywidualne dotyczy:
- pływania, ćwiczeń siłowych, biegania – pod testy sprawnościowe
- specjalistycznego treningu w górach i praktycznych porad do Selekcji
- nawigacji (topografia i terenoznawstwo)
- doboru sprzętu do Selekcji
- szkolenia wysokościowego (pod Selekcję i kurs podstawowy)
- tworzenia makrocyklu treningowego do Selekcji
- treningu mentalnego Operatora Wojsk Specjalnych
