THE MURPH CHALLENGE POLAND AWL WROCŁAW 19.06.2021
START: 19 CZERWCA 2021 R. O GODZ. 10:00 TYLKO DLA PODCHORĄŻYCH Z AWL!
Zakończenie i wręczenie nagród: godz. 14.00
Miejsce: Akademia Wojsk Lądowych we Wrocławiu
Limit uczestników: 30
Zadanie główne: 1600 m biegu, 100 podciągnięć nachwytem na drążku, 200 pompek, 300 przysiadów, 1600 m biegu.
Kategorie:
- „BODY ARMOR”
- „LIGHT”
WAŻNE! Podchorążowie z AWL zapisani do edycji ONLINE proszeni są o ponowne wysłanie zgłoszenia na tą konkretną edycję z zaznaczeniem: “REZYGNUJĘ Z EDYCJI ONLINE I CHCĘ STARTOWAĆ W EDYCJI STACJONARNEJ WE WROCŁAWIU”
Celem wydarzenia jest nie tylko upamiętnienie bohaterskiego żołnierza US NAVY SEAL, LT Michael P. Murphy, który zginął 28 czerwca 2005 roku podczas misji w Afganistanie ale też:
– upamiętnienie polskich żołnierzy, którzy ponieśli śmierć służąc Ojczyźnie poza jej granicami.
– wyrażenie szacunku do żołnierza polskiego w związku ze zbliżającymi się obchodami Dnia Weterana Działań Poza Granicami PAŃSTWA.
– dbałość o wysoką sprawność fizyczną żołnierzy i funkcjonariuszy
ZOBACZ INSTRUKTAŻ DO ĆWICZEŃ
Organizator: „Zachar Training Group” Wojciech Zacharków
Opłata startowa:
do 11 czerwca 2021:
– Cywile i rezerwiści: 160 zł
– Żołnierze i funkcjonariusze czynnej służby: 80 zł
W ramach opłaty startowej zawiera się:
1. Główną nagrodą jest nagroda rzeczowa ufundowana przez Komendanta AWL
2. Koszulka (techniczna, oddychająca) – 1 szt.
3. Nagrody za pierwsze 3 miejsca w każdej kategorii i dyplomy
4. Wszyscy, którzy ukończą pozytywnie wyzwanie, otrzymają pamiątkowe medale i certyfikaty.
5. Gadżety w pakietach – zależne od partnerów i sponsorów
6. Ewentualne dodatkowe świadczenia uzależnione od pozyskanych sponsorów.
7. Nie gwarantujemy otrzymania pełnych pakietów startowych przez osoby zapisujące się na zawody po 11 czerwca 2021 r.
Formuła: Stacjonarna, w oparciu o „żółty ośrodek”, każdy zawodnik ma sędziego.
Kategorie:
1. „BODY ARMOR” – start w kamizelce lub plecaku z obciążeniem: kobiety 6 kg, mężczyźni 9 kg, w umundurowaniu, limit 70 min.
2. „LIGHT” – start bez dodatkowego obciążenia, w umundurowaniu, limit 70 min.
Dopuszczalny jest następujący sposób wykonania ćwiczeń siłowych:
JEDYNY WARIANT DLA BODY ARMOR I LIGHT: Kolejność ćwiczeń obowiązkowa jak w zadaniu głównym ale: 20 serii x 5 podciągnięć, 10 pompek, 15 przysiadów
Limit czasu:
- 70 minut dla kategorii BODY ARMOR i LIGHT
DLACZEGO W POLSCE W TAKIM WYDANIU
Osobiście wspieram wszelkie Fundacje, które dbają o żołnierzy i funkcjonariuszy rannych podczas wykonywania obowiązków służbowych w kraju i za granicą oraz wspierają również rodziny poległych, min. Fundacja Sprzymierzeni z GROM.
Historia LT Michael P. Murphy jest znana wszystkim żołnierzom na całym świecie i nie tylko żołnierzom. Również młodemu pokoleniu, przyszłym żołnierzom i funkcjonariuszom. A działalność wszystkich fundacji pozwala nam, żołnierzom, czy byłym żołnierzom, służyć i funkcjonować w poczuciu, że to poświęcenie dla Ojczyzny nie będzie zapomniane. Zwłaszcza kiedy żołnierz jest ranny czy niestety umiera.
Data realizowania na całym świecie tego treningu odbywa się w tym samym terminie. Jestem oficjalnym partnerem tego międzynarodowego wydarzenia co sprawia, że będziemy uczestniczyć oficjalnie w tym międzynarodowym upamiętnieniu poległego w akcji operatora sił specjalnych.
Poza tym ten trening jest możliwy do zrealizowania w każdym miejscu, jedynie potrzebny jest nam drążek do podciągania, miejsce do przebiegnięcia wymaganego dystansu. Dlatego tak chętnie trenuje się go również na misjach zagranicznych. Można go robić w pełnej wersji w kamizelce taktycznej (mężczyźni 10 kg, kobiety 6 kg) lub w wersji tzw. extra light czyli bez obciążenia i zamiast podciągnięć zrobić tzw. pompki australijskie.
Zachęcam do udziału w wydarzeniu.
mjr rez. Wojciech „Zachar” Zacharków